1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/23(月) 17:08:29.340 ID:qNwS3v1+0.net
  ∧,,∧
 ( `・ω・) ようこそID腹筋スレへ!
 / ∽ |
 しー-J
ここはsageずに書き込み、出たIDの数字を足した回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。

例1 ID:wwh7KM12の場合 7+12=19なので19回頑張りましょう。
例2 ID:bicycleの場合 数字がないので今日は一休み。

さあ、存分に腹筋するがよい↓(`・ω・´)


2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/23(月) 17:09:15.406 ID:mlyJwLRX0.net
実際そのgif存在するしな


3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/23(月) 17:09:59.692 ID:utihpiJ0M.net
慌ててスカート押さえるの可愛い


4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/23(月) 17:10:09.847 ID:8q4sa3ZUM.net
うーん間違ってないけど納得いかなーい


5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/23(月) 17:10:26.386 ID:RxI3dskpM.net
伝説の生パンチラ


6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/23(月) 17:11:38.576 ID:915mTIvEM.net
いくつかあるしな


7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/23(月) 17:12:14.869 ID:gkN3GTrMx.net
おパンツさんなら腹筋不要


8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/23(月) 17:14:20.218 ID:iY4OnVH10.net
普通にあのgifが貼られてるかと思った


9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/23(月) 17:15:52.846 ID:915mTIvEM.net
パンツGIFの方は無いがこっちを貼るので腹筋は休ませてもらうぜ





10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/23(月) 17:20:21.018 ID:zXfKd/R70.net
>>9
これ何度見てもいい
30分は見てられる


11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/23(月) 17:22:52.912 ID:Vi73N3A+0.net
わかる


12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/23(月) 17:23:22.843 ID:xJ7sWd0k0.net
>>10
俺も
見かけるたびに10ループくらい見てしまう


14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/23(月) 17:30:58.643 ID:zijGDL6d0.net


じゃあ一応貼っとくわ


15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/23(月) 17:34:22.689 ID:EnRBPhcZF.net
オマエら真面目だな


16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/23(月) 17:35:42.529 ID:JuDbkiM20.net
>>9
AかB未満なら完璧だった


17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/23(月) 17:43:13.029 ID:zXfKd/R70.net
>>16
意外と豊満なのがいいんだろうがすっこんでろ


18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/23(月) 18:33:01.040 ID:xJ7sWd0k0.net
>>9
お辞儀前とお辞儀後の
表情の変化がいい


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1569226109//l50